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Thai Cashew-Salat

Thai Cashew-Salat

Lunch

Artikelbewertung: 79/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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396.8
Kalorien
11.1
Protein
31.7
Kohlenhydrate
23.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
396.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.8 g 30%
Gesättigtes Fett 4.0 g 20%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 634.9 mg 27%
Gesamtkohlenhydrate 31.7 g 11%
Ballaststoffe 6.3 g 22%
Zucker 9.5 g
Protein 11.1 g 22%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 63.5 mg 4%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 476.2 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

32.9%
11.5%
55.6%
Fett: 214 cal (55.6%)
Protein: 44 cal (11.5%)
Kohlenhydrate: 126 cal (32.9%)

About Thai Cashew-Salat

Thailändischer Cashew-Salat ist eine köstliche Fusion aus Aromen und Texturen, die knackige Cashewkerne, frisches Gemüse wie Karotten, Gurken und Paprikaschoten umfasst, alles in einem würzigen Limetten-Dressing geworfen. Ursprünglich aus Thailand stammend, spiegelt dieser Salat die lebendige und aromatische Essenz der thailändischen Küche wider. Reich an gesunden Fetten aus den Cashewkernen und einer bunten Vielfalt an Vitaminen aus dem Gemüse ist es eine nährstoffreiche Mahlzeit, die sowohl befriedigend als auch erfrischend ist. Genießen Sie ihn als leichte Mahlzeit oder als würzige Beilage, perfekt für jeden Anlass!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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