Thailändischer Rindfleischsalat

Thailändischer Rindfleischsalat

Lunch

Artikelbewertung: 72/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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294.1
Kalorien
29.4
Protein
17.6
Kohlenhydrate
11.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
294.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 11.8 g 15%
Gesättigtes Fett 3.5 g 17%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 58.8 mg 19%
Natrium 941.2 mg 40%
Gesamtkohlenhydrate 17.6 g 6%
Ballaststoffe 3.5 g 12%
Zucker 5.9 g
Protein 29.4 g 58%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.1 mg 3%
Eisen 3.5 mg 19%
Kalium 588.2 mg 12%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

23.9%
40.0%
36.1%
Fett: 106 cal (36.1%)
Protein: 117 cal (40.0%)
Kohlenhydrate: 70 cal (23.9%)

About Thailändischer Rindfleischsalat

Thailändischer Rindfleischsalat ist ein lebendiges und schmackhaftes Gericht, das zarte Scheiben marinierten Rindfleischs mit einer bunten Auswahl frischer Gemüse kombiniert. Ursprünglich aus Thailand stammend, präsentiert dieser Salat knusprigen Salat, saftige Tomaten und aromatische Kräuter wie Koriander und Minze, alles in einer würzigen Limetten- und Fischsoßenvinaigrette geworfen. Vollgepackt mit Protein und beladen mit Vitaminen, ist es eine nährstoffreiche Wahl, die eine Balance aus Texturen und Aromen bietet. Obwohl das Dressing etwas Natrium enthalten kann, machen die Frische und die mageren Zutaten diesen Salat zu einer gesunden Option, die sowohl befriedigend als auch erfrischend ist. Tauchen Sie ein in die mutigen Geschmäcker Thailands mit diesem köstlichen Salat!