Thai Basil Schwein

Thai Basil Schwein

Dinner

Artikelbewertung: 66/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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411.8
Kalorien
29.4
Protein
23.5
Kohlenhydrate
21.2
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
411.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 21.2 g 27%
Gesättigtes Fett 7.1 g 35%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 82.4 mg 27%
Natrium 941.2 mg 40%
Gesamtkohlenhydrate 23.5 g 8%
Ballaststoffe 2.4 g 8%
Zucker 5.9 g
Protein 29.4 g 58%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.1 mg 3%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 470.6 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

23.4%
29.2%
47.4%
Fett: 190 cal (47.4%)
Protein: 117 cal (29.2%)
Kohlenhydrate: 94 cal (23.4%)

About Thai Basil Schwein

Thai Basil Pork ist ein köstliches Wok-Gericht aus den lebendigen Straßen Thailands. Dieses geschmackvolle Rezept umfasst saftiges Hackfleisch, angebraten mit aromatischem Knoblauch und feurigen Chilis, dann mit duftendem Thai-Basilikum vermischt. Das Gericht wird oft über Gedämpftem Jasminreis serviert, was es zu einer tröstlichen Mahlzeit macht. Reich an Protein, enthält es auch frisches Gemüse wie Paprika und Zwiebeln, die eine Fülle von Nährstoffen bieten. Obwohl es eine herzhafte Mahlzeit ist, sollten Sie auf den Natriumanteil achten, wenn Sie Ihre Aufnahme beobachten. Platzen vor Geschmack und schnell zubereitet, ist Thai Basil Pork eine köstliche Möglichkeit, die Thailändische Küche zu Hause zu genießen!