Thailändischer Basilikum-Gebratener Reis mit Huhn und Mango

Thailändischer Basilikum-Gebratener Reis mit Huhn und Mango

Dinner

Artikelbewertung: 72/100

1 serving (300 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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354.3
Kalorien
15.7
Protein
47.2
Kohlenhydrate
7.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.2g)
Kalorien
354.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 7.9 g 10%
Gesättigtes Fett 1.6 g 8%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 39.4 mg 13%
Natrium 629.9 mg 27%
Gesamtkohlenhydrate 47.2 g 17%
Ballaststoffe 2.4 g 8%
Zucker 11.8 g
Protein 15.7 g 31%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 31.5 mg 2%
Eisen 1.6 mg 8%
Kalium 236.2 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

58.5%
19.5%
22.0%
Fett: 71 cal (22.0%)
Protein: 62 cal (19.5%)
Kohlenhydrate: 188 cal (58.5%)

About Thailändischer Basilikum-Gebratener Reis mit Huhn und Mango

Thai Basil Fried Rice With Chicken And Mango ist ein lebendiges und geschmackvolles Gericht, das die aromatische Essenz der thailändischen Küche zusammenführt. Diese köstliche Mahlzeit bietet zarte Hühnerstücke, die mit Jasminreis, frischem Thai-Basilikum und reifen, saftigen Mangos stir-fried werden und eine perfekte Balance zwischen herzhaft und süß schaffen. Vollgepackt mit Protein und essentiellen Nährstoffen, ist es eine gesündere Wahl für ein zufriedenstellendes Mittag- oder Abendessen. Mit seinen reichen Kräutern und tropischen Früchten entführt jeder Bissen Sie in die sonnigen Straßen Thailands und macht dieses Gericht nicht nur köstlich, sondern auch eine bunte Geschmacksfeier.