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Thai-Basilikum-Hähnchen

Thai-Basilikum-Hähnchen

Dinner

Artikelbewertung: 69/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
352.9
Kalorien
29.4
Protein
23.5
Kohlenhydrate
17.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
352.9
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 17.6 g 22%
Gesättigtes Fett 3.5 g 17%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 82.4 mg 27%
Natrium 941.2 mg 40%
Gesamtkohlenhydrate 23.5 g 8%
Ballaststoffe 2.4 g 8%
Zucker 5.9 g
Protein 29.4 g 58%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.1 mg 3%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 352.9 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

25.4%
31.8%
42.8%
Fett: 158 cal (42.8%)
Protein: 117 cal (31.8%)
Kohlenhydrate: 94 cal (25.4%)

About Thai-Basilikum-Hähnchen

Gebratenes Basilikum-Huhn ist ein lebhaftes Pfannengericht aus Thailand, mit zarten Hühnerstücken, die zusammen mit duftendem Basilikum, knackigen Paprika und aromatischem Knoblauch angebraten werden. Dieses Gericht wird mit einer herzhaften Soße aus Sojasauce, Fischsauce und einem Hauch Zucker verfeinert und bietet ein perfektes Gleichgewicht zwischen süßen und salzigen Aromen. Reich an Protein und Ballaststoffen bietet es eine nahrhafte Mahlzeitsoption, während die frischen Kräuter einen Hauch von Geschmack und potenziellen gesundheitlichen Vorteilen hinzufügen. Genieße es über gedämpftem Jasminreis serviert für eine wirklich köstliche Erfahrung!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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