Thailändisches Basilikum-Rindfleisch

Thailändisches Basilikum-Rindfleisch

Dinner

Artikelbewertung: 64/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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411.8
Kalorien
29.4
Protein
17.6
Kohlenhydrate
23.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
411.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.5 g 30%
Gesättigtes Fett 9.4 g 47%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 82.4 mg 27%
Natrium 941.2 mg 40%
Gesamtkohlenhydrate 17.6 g 6%
Ballaststoffe 2.4 g 8%
Zucker 5.9 g
Protein 29.4 g 58%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.1 mg 3%
Eisen 3.5 mg 19%
Kalium 470.6 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Kalorienquelle

17.6%
29.4%
52.9%
Fett: 211 cal (52.9%)
Protein: 117 cal (29.4%)
Kohlenhydrate: 70 cal (17.6%)

About Thailändisches Basilikum-Rindfleisch

Thai Basilikum Rindfleisch ist ein köstliches Stir-Fry-Gericht aus Thailand, das zarte Rindfleischstreifen aromatischem Thai-Basilikum verbindet. Diese lebhafte Mahlzeit wird oft von Paprika, Zwiebeln und einer herzhaften Soße aus Sojasoße, Knoblauch und Chili begleitet und bietet eine perfekte Balance der Aromen. Reich an Protein ist es eine gesündere Option im Vergleich zu vielen Take-out-Mahlzeiten und bietet essentielle Nährstoffe ohne übermäßige Kalorien. Serviert über gedämpftem Reis, ist Thai Basilikum Rindfleisch nicht nur zufriedenstellend, sondern auch ein geschmackvoller Tauchgang in die reiche und vielfältige Welt der thailändischen Küche. Erleben Sie dieses köstliche Gericht, das kühne Geschmäcker und gesunde Zutaten vereint!