1 serving (100 grams) contains 73 calories, 13.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
175.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.2 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.2 g | 1% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 12.0 mg | 4% | |
| Natrium | 120.2 mg | 5% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 9.4 g | 3% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 9.4 g | ||
| Protein | 32.5 g | 65% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 288.5 mg | 22% | |
| Eisen | 0.2 mg | 1% | |
| Kalium | 360.6 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Tesco Quark
Tesco Quark ist ein cremiges, vielseitiges Milchprodukt aus probiertem Joghurt und eine fantastische Proteinquelle. Ursprünglich aus Deutschland stammend, ist es perfekt für süße und herzhafte Gerichte. Genießen Sie es als gesunden Snack, in Smoothies oder als Basis für Dips und Saucen. Mit wenig Fett und ohne zugesetzten Zucker ist Tesco Quark die ideale Wahl für alle, die genießen möchten, ohne schuldig zu sein. Heben Sie Ihre Mahlzeiten mit dieser nahrhaften, köstlichen Delikatesse an, die nahtlos in eine ausgewogene Ernährung passt.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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