1 serving (100 grams) contains 116 calories, 9.0 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 20.1 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
232 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.8 g | 1% | |
| Gesättigtes Fett | 0.2 g | 1% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 4 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 40.2 g | 14% | |
| Ballaststoffe | 15.8 g | 56% | |
| Zucker | 3.6 g | ||
| Protein | 18 g | 36% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 38 mg | 2% | |
| Eisen | 6.6 mg | 36% | |
| Kalium | 738 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Tesco grüne Linsen
Tesco Grüne Linsen sind vielseitige, nahrhafte Hülsenfrüchte, reich an Protein und Ballaststoffen. Aus hochwertigen Ernten bezogen, sind diese Linsen perfekt für herzhafte Eintöpfe, Salate oder als Fleischersatz in Ihren Lieblingsrezepten. Ursprünglich aus der mediterranen Küche stammend, bringen sie einen angenehmen erdigen Geschmack in Ihre Gerichte. Reich an wichtigen Vitaminen und Mineralstoffen, sind sie fettarm und frei von Cholesterin, was sie zu einer gesunden Wahl für das Abendessen macht. Genießen Sie die Bequemlichkeit und Nährstoffe von Tesco Grüne Linsen in Ihrer nächsten Mahlzeit!
