Teriyaki-Soße

Teriyaki-Soße

Condiment

Artikelbewertung: 50/100

1 serving (15 grams) contains 14 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 2.5 grams of carbohydrates.

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220.8
Kalorien
7.9
Protein
39.4
Kohlenhydrate
1.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
220.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 1.6 g 2%
Gesättigtes Fett 0 g 0%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 10883.1 mg 473%
Gesamtkohlenhydrate 39.4 g 14%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 36.3 g
Protein 7.9 g 15%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 31.5 mg 2%
Eisen 1.6 mg 8%
Kalium 315.5 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

Kalorienquelle

77.4%
15.5%
7.1%
Fett: 14 cal (7.1%)
Protein: 31 cal (15.5%)
Kohlenhydrate: 157 cal (77.4%)

About Teriyaki-Soße

Teryaky-Sauce ist ein herzhaft-süßer Überzug aus Japan, der Sojasauce, Mirin, Zucker und manchmal Ingwer und Knoblauch zu einer Geschmacksexplosion kombiniert. Diese vielseitige Sauce eignet sich perfekt zum Marinieren von Fleisch, Beträufeln über gegrilltem Gemüse oder Einrühren in Pfannengerichte. Obwohl sie Ihren Gerichten eine köstliche Tiefe verleiht, seien Sie vorsichtig – sie ist oft reich an Natrium und Zucker. Dennoch kann sie bei mäßigem Verzehr Teil einer ausgewogenen Ernährung sein und Ihre Mahlzeiten mit Umami-Geschmack und einem Hauch kulinarischer Tradition bereichern. Heben Sie Ihr Kochen mit Teryaky-Sauce an – wo Geschmack auf Tradition trifft!