1 serving (15 grams) contains 13 calories, 0.8 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 2.3 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
209.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.5 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.1 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 1455.2 mg | 63% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 36.7 g | 13% | |
| Ballaststoffe | 1.9 g | 6% | |
| Zucker | 31.4 g | ||
| Protein | 12.2 g | 24% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 40.1 mg | 3% | |
| Eisen | 3.3 mg | 18% | |
| Kalium | 377.4 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Teryaki
Teryaki ist eine aromatische japanische Kochtechnik, die gegrillte oder gebratene Fleischstücke zeigt, die typischerweise in einer köstlichen Mischung aus Sojasauce, Mirin und Zucker mariniert sind. Ursprünglich aus Japan stammend, bietet Teriyaki eine herrliche Balance aus herzhaft und süß und verwendet oft Hühnchen, Rind oder Fisch. Obwohl es als schmackhaftes Vergnügen genossen werden kann, ist es am besten, es in Maßen zu genießen, da die Marinade viel Zucker enthalten kann. Wenn es jedoch mit Gemüse kombiniert wird, können Teriyaki-Gerichte einen Nährstoffschub bieten und somit eine befriedigende Wahl für eine ausgewogene Mahlzeit sein. Tauchen Sie ein in die reichen Aromen von Teriyaki und genießen Sie ein Stück japanischer Kochtradition.
