1 serving (100 grams) contains 35 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 8.6 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
83.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.5 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.1 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 4.8 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 20.5 g | 7% | |
| Ballaststoffe | 6.0 g | 21% | |
| Zucker | 7.6 g | ||
| Protein | 2.4 g | 4% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 21.4 mg | 1% | |
| Eisen | 0.5 mg | 2% | |
| Kalium | 545.2 mg | 11% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Grilled eggplant
Terung Bakar ist ein köstliches malaysisches Gericht mit gegrillter Aubergine, bekannt für ihr rauchiges Aroma und ihre zarte Textur. Ursprünglich aus der traditionellen malaysischen Küche stammend, beinhaltet dieses Gericht oft ein pikantes Sambal, hergestellt mit Chili, Knoblauch und Limette, was eine würzige Note hinzufügt. Reich an Vitaminen und Antioxidantien, ist Aubergine kalorienarm, was Terung Bakar zu einer gesunden Wahl macht. Es passt wunderbar zu Reis und kann als Beilage oder Hauptgericht genossen werden, und bietet eine vollwertige, befriedigende Option für diejenigen, die pflanzliche Aromen suchen. Probieren Sie Terung Bakar für einen Geschmack von Malaysia, der köstlich und nahrhaft ist!
