Terryaki Hähnchen

Terryaki Hähnchen

Dinner

Artikelbewertung: 61/100

1 serving (140 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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422.3
Kalorien
42.2
Protein
33.8
Kohlenhydrate
13.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.5g)
Kalorien
422.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 13.5 g 17%
Gesättigtes Fett 3.4 g 17%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 118.2 mg 39%
Natrium 1351.4 mg 58%
Gesamtkohlenhydrate 33.8 g 12%
Ballaststoffe 1.7 g 6%
Zucker 25.3 g
Protein 42.2 g 84%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 33.8 mg 2%
Eisen 2.5 mg 13%
Kalium 506.8 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

Kalorienquelle

31.8%
39.7%
28.6%
Fett: 121 cal (28.6%)
Protein: 168 cal (39.7%)
Kohlenhydrate: 135 cal (31.8%)

About Terryaki Hähnchen

Terryaki Chicken ist ein köstliches Gericht, das zartes, saftiges Hähnchen in einer herzhaft-süßen Mischung aus Sojasauce, Ingwer und Knoblauch marinieren lässt. Ursprünglich aus der japanischen Küche stammend, wird dieser aromatische Favorit oft gegrillt oder in der Pfanne gebraten, um perfektioniert zu werden. Mit seinem reichen Umami-Profil und glänzendem Überzug wird Terryaki Chicken durch frisches Gemüse ergänzt und über luftigem Reis oder knusprigen Nudeln serviert. Obwohl es eine großartige Eiweißquelle ist, sollte man auf den Zuckergehalt in der Marinade achten, um es als köstliche Leckerei in Maßen zu genießen. Kosten Sie dieses köstliche Gericht für einen Hauch von Japan direkt an Ihrem Tisch!