1 serving (100 grams) contains 25 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 5.9 grams of carbohydrates.
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57.6
Kalorien
2.3
Protein
13.6
Kohlenhydrate
0.5
Fett
Nährwertinformationen
1 Tasse (230.4g)
Kalorien |
57.6 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.5 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 4.6 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 13.6 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 6.9 g | 24% | |
| Zucker | 8.1 g | ||
| Protein | 2.3 g | 4% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 20.7 mg | 1% | |
| Eisen | 0.5 mg | 2% | |
| Kalium | 527.6 mg | 11% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Keto friendly
Low sodium
Low salt
Low carbs
Kalorienquelle
About Eggplant
Terong ist eine lebendige Aubergine, die in der asiatischen Küche, insbesondere in Gerichten aus Indonesien und Thailand, häufig zu finden ist. Mit ihrer glänzenden lila Haut und cremigen Fruch
