Teriyaki Steak Satay

Teriyaki Steak Satay

Appetizer

Artikelbewertung: 59/100

1 serving (85 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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416.7
Kalorien
41.7
Protein
16.7
Kohlenhydrate
19.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.1g)
Kalorien
416.7
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 19.4 g 24%
Gesättigtes Fett 6.9 g 34%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 111.1 mg 37%
Natrium 1388.9 mg 60%
Gesamtkohlenhydrate 16.7 g 6%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 11.1 g
Protein 41.7 g 83%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 27.8 mg 2%
Eisen 4.2 mg 23%
Kalium 694.4 mg 14%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥩 High protein

Kalorienquelle

16.4%
40.9%
42.8%
Fett: 174 cal (42.8%)
Protein: 166 cal (40.9%)
Kohlenhydrate: 66 cal (16.4%)

About Teriyaki Steak Satay

Teriyaki Steak-Satay ist ein köstliches Gericht, das zarte marinierte Steakstreifen kombiniert, gespießt und perfekt gegrillt. Ursprünglich aus der südostasiatischen Küche stammend, präsentiert dieses Gericht die köstlichen Aromen der herzhaften Teriyaki-Sauce, hergestellt aus Sojasauce, Sake und einem Hauch von Süße. Proteinreich, ist es eine befriedigende Option, perfekt für jede Mahlzeit. Während es eine großartige Eisen- und essentielle Nährstoffquelle bietet, achten Sie auf den Zuckergehalt der Sauce. Serviert mit frischem Gemüse oder einer leichten Dippsauce, ist Teriyaki Steak-Satay eine schmackhafte Leckerei, die Sie ohne Schuldgefühle genießen können!