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Teriyaki Sous Vide Hähnchenbrust

Teriyaki Sous Vide Hähnchenbrust

Dinner

Artikelbewertung: 64/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 30.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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315.5
Kalorien
47.3
Protein
15.8
Kohlenhydrate
7.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
315.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 7.9 g 10%
Gesättigtes Fett 2.4 g 12%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 126.2 mg 42%
Natrium 1261.8 mg 54%
Gesamtkohlenhydrate 15.8 g 5%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 12.6 g
Protein 47.3 g 94%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 31.5 mg 2%
Eisen 1.6 mg 8%
Kalium 473.2 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

19.5%
58.5%
22.0%
Fett: 71 cal (22.0%)
Protein: 189 cal (58.5%)
Kohlenhydrate: 63 cal (19.5%)

About Teriyaki Sous Vide Hähnchenbrust

Sous-Vide-Hähnchenbrust in Teriyaki ist ein geschmackvolles, zartes Gericht, das den Geschmack Japans an Ihren Tisch bringt. Mit einer herzhaften Mischung aus Sojasauce, Ingwer und Knoblauch mariniert, wird dieses Hähnchen mithilfe der Sous-Vide-Methode perfekt gekocht, um Feuchtigkeit und Nährstoffe einzuschließen. Es ist eine gesunde Option, reich an magerem Eiweiß und fettarm, was es ideal für jede auf Wohlbefinden ausgerichtete Mahlzeit macht. Servieren Sie es mit gedämpftem Gemüse oder über einer Reisbeilage für ein ausgewogenes und köstliches Erlebnis. Genießen Sie einen Hauch von kulinarischer Tradition, der auf ein neues Niveau von Zärtlichkeit gehoben wird!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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