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Teriyaki-Rückensteak-Spitzen

Teriyaki-Rückensteak-Spitzen

Dinner

Artikelbewertung: 66/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 35.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
352.9
Kalorien
41.2
Protein
17.6
Kohlenhydrate
14.1
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
352.9
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 14.1 g 18%
Gesättigtes Fett 4.7 g 23%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 105.9 mg 35%
Natrium 941.2 mg 40%
Gesamtkohlenhydrate 17.6 g 6%
Ballaststoffe 1.2 g 4%
Zucker 11.8 g
Protein 41.2 g 82%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 23.5 mg 1%
Eisen 3.5 mg 19%
Kalium 588.2 mg 12%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥩 High protein

Kalorienquelle

19.4%
45.5%
35.0%
Fett: 126 cal (35.0%)
Protein: 164 cal (45.5%)
Kohlenhydrate: 70 cal (19.4%)

About Teriyaki-Rückensteak-Spitzen

Teriyaki Rinderlendenstücke sind zarte Stücke von Rinderlende, mariniert in einer herzhaften Mischung aus Sojasauce, Ingwer und Knoblauch, die eine köstliche Fusion von Aromen aus der japanischen Küche direkt auf Ihren Tisch bringen. Perfekt gegrillt, bieten diese saftigen Bissen einen reichen, befriedigenden Geschmack und sind eine großartige Proteinquelle. Vollgepackt mit essentiellen Nährstoffen, können sie als gesündere Option genossen werden, wenn sie mit frischem Gemüse oder Vollkorn serviert werden. Egal, ob Sie sie in einem Wok oder alleine genießen, Teriyaki Rinderlendenstücke liefern ein geschmackvolles Erlebnis, das sowohl köstlich als auch nahrhaft ist!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.