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Teriyaki-Sandwich

Teriyaki-Sandwich

Lunch

Artikelbewertung: 66/100

1 serving (250 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
424.5
Kalorien
23.6
Protein
47.2
Kohlenhydrate
14.2
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
424.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 14.2 g 18%
Gesättigtes Fett 4.7 g 23%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 47.2 mg 15%
Natrium 1132.1 mg 49%
Gesamtkohlenhydrate 47.2 g 17%
Ballaststoffe 2.8 g 10%
Zucker 9.4 g
Protein 23.6 g 47%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 141.5 mg 10%
Eisen 2.8 mg 15%
Kalium 377.4 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

⚠️ Contains trans fat

Kalorienquelle

45.9%
23.0%
31.1%
Fett: 127 cal (31.1%)
Protein: 94 cal (23.0%)
Kohlenhydrate: 188 cal (45.9%)

About Teriyaki-Sandwich

Teriyaki-Sandwich ist eine köstliche Fusion von Aromen, die den herzhaften Geschmack von mariniertem gegrilltem Hähnchen oder Tofu mit einer reichen, süßen Sojasauce vereint, eingebettet zwischen weichem, frischem Brot. Ursprünglich aus der japanischen Küche, kombiniert dieses Sandwich klassische Teriyaki-Elemente mit einer modernen Wendung und ist damit perfekt für jede Mahlzeit. Vollgepackt mit Protein und knackigem Gemüse wie Salat, Gurken und Karotten, ist es eine gesunde Wahl, die Gelüste ohne Schuldgefühle stillt. Gönnen Sie sich die Köstlichkeit des Teriyaki-Sandwichs, wo Geschmack und Gesundheit in jedem Bissen aufeinandertreffen!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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