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Teriyaki Lachs Sushi

Teriyaki Lachs Sushi

Dinner

Artikelbewertung: 67/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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396.8
Kalorien
23.8
Protein
55.6
Kohlenhydrate
11.1
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
396.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 11.1 g 14%
Gesättigtes Fett 3.2 g 16%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 47.6 mg 15%
Natrium 952.4 mg 41%
Gesamtkohlenhydrate 55.6 g 20%
Ballaststoffe 1.6 g 5%
Zucker 12.7 g
Protein 23.8 g 47%
Vitamin D 317.5 mcg 1587%
Calcium 31.7 mg 2%
Eisen 1.6 mg 8%
Kalium 396.8 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

Kalorienquelle

53.3%
22.8%
23.9%
Fett: 99 cal (23.9%)
Protein: 95 cal (22.8%)
Kohlenhydrate: 222 cal (53.3%)

About Teriyaki Lachs Sushi

Der Teriyaki Lachs Sushi ist eine köstliche Fusion von Aromen, die das Beste der japanischen Küche vereint. Mit saftigen Stücken zarten Lachses, perfekt gegrillt und mit einer reichen Teriyaki-Sauce glasiert, bietet dieses Sushi ein herzhaftes und leicht süßes Geschmackserlebnis. Eingewickelt in perfekt gewürztem Sushi-Reis und Nori ist jeder Bissen eine Feier von Frische und Umami. Lachs ist nicht nur köstlich, sondern auch reich an Omega-3-Fettsäuren, die die Herzgesundheit fördern und Entzündungen reduzieren. Während die Teriyaki-Sauce eine süße Note hinzufügt, ist sie ausgewogen mit gesunden Zutaten, was Teriyaki Lachs Sushi zu einer geschmackvollen, nahrhaften Wahl für Sushiliebhaber überall macht.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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