1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Nährwertinformationen
Kalorien |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.8 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 4.8 g | 24% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 79.4 mg | 26% | |
| Natrium | 952.4 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 15.9 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 12.7 g | ||
| Protein | 31.7 g | 63% | |
| Vitamin D | 634.9 mcg | 3174% | |
| Calcium | 31.7 mg | 2% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 555.6 mg | 11% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Teriyaki Lachs
Teriyaki-Lachs ist ein köstlich glasiertes Gericht, das die perfekte Mischung aus süßen und herzhaften Aromen zeigt. Ursprünglich aus Japan stammend, präsentiert dieses Gericht frische Lachsfilets, die in einer reichen Teriyaki-Sauce mariniert sind, hergestellt aus Sojasauce, Mirin und Zucker. Nicht nur ist es reich an Protein und Omega-3-Fettsäuren, was die Herzgesundheit und Gehirnfunktion fördert, sondern es ist auch arm an Kohlenhydraten. Die lebendige Farbe und karamellisierte Glasur machen Teriyaki-Lachs nicht nur nahrhaft, sondern auch optisch beeindruckend. Servieren Sie ihn über einem Bett aus Reis oder mit gedünstetem Gemüse für eine gesunde Mahlzeit, die vor Geschmack nur so strotzt!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
