1 serving (200 grams) contains 320 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 65.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
376.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 2.4 g | 3% | |
| Gesättigtes Fett | 0.6 g | 3% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 705.9 mg | 30% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 76.5 g | 27% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 9.4 g | ||
| Protein | 7.1 g | 14% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 23.5 mg | 1% | |
| Eisen | 1.8 mg | 10% | |
| Kalium | 117.6 mg | 2% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Teriyaki Reis
Teriyaki-Reis ist ein köstliches Fusiongericht, das zarte Reiskörner mit gewürzter Teriyaki-Sauce kombiniert, oft ergänzt durch saftige Stücke von Hähnchen, Rindfleisch oder Tofu. Ursprünglich aus Japan stammend, vereint dieses Gericht auf wunderschöne Weise süße und herzhafte Aromen, wodurch es weltweit beliebt ist. Vollgepackt mit Protein und Ballaststoffen, bietet es eine nahrhafte Mahlzeitsoption, auch wenn es aufgrund der Sauce einen hohen Natriumgehalt haben kann. Frisches Gemüse wie Paprika, Brokkoli und Karotten können für zusätzlichen Knusper und einen Vitaminboost hinzugefügt werden. Genießen Sie dieses leckere Gericht als zufriedenstellende, geschmackvolle Möglichkeit, Ihr Reiserlebnis zu verbessern!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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