1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 15.8 g | 20% | |
| Gesättigtes Fett | 4.7 g | 23% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 94.6 mg | 31% | |
| Natrium | 1261.8 mg | 54% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 31.5 g | 11% | |
| Ballaststoffe | 1.6 g | 5% | |
| Zucker | 23.7 g | ||
| Protein | 31.5 g | 63% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.5 mg | 2% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 552.1 mg | 11% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Teriyaki-Schweinefleisch
Teriyaki-Schweinefleisch ist ein herzhaftes und süßes Gericht aus der japanischen Küche, das zartes Schweinefleisch in einer reichen Mischung aus Sojasauce, Mirin, Zucker und Sake mariniert und gekocht. Diese köstliche Kombination schafft eine glänzende, köstliche Glasur, die wunderschön karamellisiert, wenn sie gegrillt oder gebraten wird. Mit Protein gefüllt kann Teriyaki-Schweinefleisch eine gesunde Option sein, wenn es mit frischem Gemüse und Vollkornprodukten kombiniert wird und eine ausgewogene Mahlzeit bietet. Es ist jedoch wichtig, den Zuckergehalt und den Natriumgehalt im Auge zu behalten, insbesondere wenn Sie darauf achten. Genießen Sie diesen geschmackvollen Klassiker, der den Geschmack Japans direkt auf Ihren Tisch bringt!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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