Teriyaki Schweinelende

Teriyaki Schweinelende

Dinner

Artikelbewertung: 64/100

1 serving (170 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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347.2
Kalorien
41.7
Protein
13.9
Kohlenhydrate
12.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.1g)
Kalorien
347.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 12.5 g 16%
Gesättigtes Fett 4.2 g 21%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 104.2 mg 34%
Natrium 1111.1 mg 48%
Gesamtkohlenhydrate 13.9 g 5%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 11.1 g
Protein 41.7 g 83%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 27.8 mg 2%
Eisen 2.1 mg 11%
Kalium 625 mg 13%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥩 High protein

Kalorienquelle

16.6%
49.8%
33.6%
Fett: 112 cal (33.6%)
Protein: 166 cal (49.8%)
Kohlenhydrate: 55 cal (16.6%)

About Teriyaki Schweinelende

Teriyaki Schweinelende ist ein herzhaftes Gericht, das zartes Schweinefleisch mit einer reichen, süßen und würzigen Teriyaki-Sauce verbindet. Aus Japan stammend, enthält dieser Genuss Sojasoße, Mirin und braunen Zucker, um eine saftige Glasur zu erzeugen. Perfekt mariniert, wird es gegrillt oder gebacken, um den saftigen Geschmack einzuschließen. Obwohl Schweinelende eine magere Schnitt ist, hilft es, die Portionsgröße im Griff zu behalten, um eine gesunde Ernährung zu erhalten. Reich an Protein und lebenswichtigen Vitaminen ist Teriyaki Schweinelende eine köstliche, befriedigende Mahlzeit, die einen Hauch asiatischer kulinarischer Tradition an Ihren Tisch bringt.