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Teriyaki Onigiri

Teriyaki Onigiri

Snack

Artikelbewertung: 66/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
394.3
Kalorien
7.9
Protein
78.9
Kohlenhydrate
4.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
394.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 4.7 g 6%
Gesättigtes Fett 0.8 g 4%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 946.4 mg 41%
Gesamtkohlenhydrate 78.9 g 28%
Ballaststoffe 3.2 g 11%
Zucker 7.9 g
Protein 7.9 g 15%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 31.5 mg 2%
Eisen 1.6 mg 8%
Kalium 157.7 mg 3%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

Kalorienquelle

81.0%
8.1%
10.9%
Fett: 42 cal (10.9%)
Protein: 31 cal (8.1%)
Kohlenhydrate: 315 cal (81.0%)

About Teriyaki Onigiri

Teriyaki Onigiri ist ein köstlicher japanischer Reisball, der meisterhaft mit gewürztem Sushi-Reis zubereitet und mit herzhaftem Teriyaki-Hähnchen oder Tofu gefüllt ist. In Nori eingewickelt, platzt dieser praktische Snack vor Geschmack und kulturellem Erbe. Reich an Protein und mit einer ausgewogenen Menge an Kohlenhydraten ist Teriyaki Onigiri eine gesunde Option für unterwegs, perfekt für Lunchpakete oder Picknicks. Mit seiner süß-herzhaften Glasur ist es eine köstliche Möglichkeit, den Geschmack Japans zu genießen, und bietet gleichzeitig einen befriedigenden und nahrhaften Biss, der Sie den ganzen Tag über mit Energie versorgt.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.