Teriyaki-Nudelsalat

Teriyaki-Nudelsalat

Lunch

Artikelbewertung: 70/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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330.2
Kalorien
7.5
Protein
47.2
Kohlenhydrate
9.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
330.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 9.4 g 12%
Gesättigtes Fett 1.4 g 7%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 754.7 mg 32%
Gesamtkohlenhydrate 47.2 g 17%
Ballaststoffe 3.8 g 13%
Zucker 7.5 g
Protein 7.5 g 15%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 37.7 mg 2%
Eisen 1.9 mg 10%
Kalium 283.0 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

62.2%
9.9%
27.9%
Fett: 84 cal (27.9%)
Protein: 30 cal (9.9%)
Kohlenhydrate: 188 cal (62.2%)

About Teriyaki-Nudelsalat

Teriyaki-Nudelsalat ist ein lebhaftes Gericht, das die Aromen der asiatischen Küche direkt auf Ihren Tisch bringt. Gefüllt mit frischem, knackigem Gemüse wie Paprika, Karotten und Zuckererbsen, enthält dieser Salat zarte Nudeln, die in einer herzhaften hausgemachten Teriyaki-Sauce geworfen werden. Er ist eine köstliche Mischung aus süß und herzhaft, mit einem Hauch von Umami dank Sojasauce und Sesamöl. Nicht nur ist er köstlich, sondern er ist auch eine gesunde Option, reich an Ballaststoffen und Vitaminen und hält den Kaloriengehalt im Griff. Genießen Sie einen Hauch des Ostens, der erfrischend und befriedigend ist!