Teriyaki Hackfleisch aus der Türkei

Teriyaki Hackfleisch aus der Türkei

Dinner

Artikelbewertung: 62/100

1 serving (113 grams) contains 180 calories, 18.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

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375.0
Kalorien
37.5
Protein
16.7
Kohlenhydrate
18.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.4g)
Kalorien
375.0
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 18.8 g 24%
Gesättigtes Fett 5.2 g 26%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 145.8 mg 48%
Natrium 1250.0 mg 54%
Gesamtkohlenhydrate 16.7 g 6%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 12.5 g
Protein 37.5 g 75%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 41.7 mg 3%
Eisen 2.5 mg 13%
Kalium 520.8 mg 11%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥩 High protein

Kalorienquelle

17.3%
38.9%
43.8%
Fett: 169 cal (43.8%)
Protein: 150 cal (38.9%)
Kohlenhydrate: 66 cal (17.3%)

About Teriyaki Hackfleisch aus der Türkei

Teriyaki-Truthahnfleisch ist eine köstliche Mischung aus magerem Truthahnfleisch, das in einer herzhaften Teriyaki-Sauce gekocht wird, die Sojasauce, Ingwer und Knoblauch für einen Geschmackskick enthält. Dieses Gericht stammt aus der japanischen Küche und ist perfekt für diejenigen, die einen Ha