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Teriyaki-Huhn mit weißem Reis

Teriyaki-Huhn mit weißem Reis

Dinner

Artikelbewertung: 69/100

1 serving (250 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.

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A1Supplements Products
377.4
Kalorien
23.6
Protein
51.9
Kohlenhydrate
7.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
377.4
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 7.5 g 9%
Gesättigtes Fett 1.9 g 9%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 56.6 mg 18%
Natrium 849.1 mg 36%
Gesamtkohlenhydrate 51.9 g 18%
Ballaststoffe 0.9 g 3%
Zucker 11.3 g
Protein 23.6 g 47%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 18.9 mg 1%
Eisen 1.4 mg 7%
Kalium 283.0 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

Kalorienquelle

56.2%
25.5%
18.3%
Fett: 67 cal (18.3%)
Protein: 94 cal (25.5%)
Kohlenhydrate: 207 cal (56.2%)

About Teriyaki-Huhn mit weißem Reis

Teriyaki-Hühnchen mit weißem Reis ist ein köstliches Gericht, das die lebendigen Aromen der japanischen Küche auf Ihren Tisch bringt. Saftiges, zartes Hühnchen wird in einer herzhaft-süßen Teriyaki-Sauce mariniert, hergestellt aus Sojasauce, Mirin und Zucker, was eine perfekte Geschmacksbalance ergibt. Serviert über einer Schicht fluffigen weißen Reis, nimmt dieser jeden Bissen die leckere Sauce auf. Während das Hühnchen eine gute Eiweißquelle darstellt, kann das Gericht reich an Zucker und Natrium sein. Wenn es jedoch mit frischem Gemüse kombiniert wird, verwandelt es sich in eine ausgewogene Mahlzeit, die sowohl geschmackvoll als auch nahrhaft ist und für jeden Anlass perfekt ist. Genießen Sie einen Hauch von Japan mit diesem tröstlichen Klassiker!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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