Teriyaki-Hähnchenfilet

Teriyaki-Hähnchenfilet

Dinner

Artikelbewertung: 62/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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396.8
Kalorien
47.6
Protein
23.8
Kohlenhydrate
12.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
396.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 12.7 g 16%
Gesättigtes Fett 4.0 g 20%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 127.0 mg 42%
Natrium 1269.8 mg 55%
Gesamtkohlenhydrate 23.8 g 8%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 15.9 g
Protein 47.6 g 95%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 31.7 mg 2%
Eisen 1.6 mg 8%
Kalium 476.2 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

23.8%
47.6%
28.6%
Fett: 114 cal (28.6%)
Protein: 190 cal (47.6%)
Kohlenhydrate: 95 cal (23.8%)

About Teriyaki-Hähnchenfilet

Teriyaki-Hähnchenfilet ist ein köstliches asiatisch inspiriertes Gericht, das zartes, mariniertes Hähnchen in einer reichen, auf Sojasauce basierenden Teriyaki-Sauce glasiert. Ursprünglich aus Japan stammend, bringt dieses beliebte Rezept süße und herzhafte Aromen zusammen, verfeinert mit Ingwer und Knoblauch. Gegrillt oder in der Pfanne perfekt zubereitet, ist es eine befriedigende Wahl für diejenigen, die eine proteinreiche Mahlzeit suchen. Mit magerem Huhn als Grundlage bietet Teriyaki-Hähnchenfilet eine gute Proteinquelle und ist relativ fettarm. Kombinieren Sie es mit gedünstetem Gemüse oder braunem Reis für ein ausgewogenes Gericht, das eine köstliche Option für gesundheitsbewusste Feinschmecker darstellt. Genießen Sie den Geschmack der Tradition bei jedem Bissen!