Teriyaki Hähnchen und weiße Reisschüssel

Teriyaki Hähnchen und weiße Reisschüssel

Lunch

Artikelbewertung: 70/100

1 serving (400 grams) contains 650 calories, 35.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 85.0 grams of carbohydrates.

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384.6
Kalorien
20.7
Protein
50.3
Kohlenhydrate
8.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.7g)
Kalorien
384.6
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 8.9 g 11%
Gesättigtes Fett 1.8 g 9%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 47.3 mg 15%
Natrium 710.1 mg 30%
Gesamtkohlenhydrate 50.3 g 18%
Ballaststoffe 1.8 g 6%
Zucker 11.8 g
Protein 20.7 g 41%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 23.7 mg 1%
Eisen 1.2 mg 6%
Kalium 236.7 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

Kalorienquelle

55.3%
22.7%
22.0%
Fett: 80 cal (22.0%)
Protein: 82 cal (22.7%)
Kohlenhydrate: 201 cal (55.3%)

About Teriyaki Hähnchen und weiße Reisschüssel

Teriyaki-Hähnchen und Reisschüssel ist eine köstliche Fusion von Aromen, die aus Japan stammt. Dieses herzhafte Gericht besteht aus zartem gegrillten Hähnchen, glasiert in einer reichen Teriyaki-Sauce, die eine perfekte Balance aus süß und salzig mit sich bringt. Serviert über einem flauschigen Bett aus gedämpftem weißen Reis, bietet es eine tröstliche und zufriedenstellende Mahlzeit. Zusammen mit frischem, knackigem Gemüse wie Brokkoli und Karotten fügt es einen nahrhaften Biss hinzu. Während die Teriyaki-Sauce etwas Zucker mit sich bringt, macht das Eiweiß vom Hähnchen und der Ballaststoff vom Gemüse dies zu einer ausgewogenen Wahl, perfekt für ein schnelles Mittag- oder Abendessen. Genießen Sie diese köstliche Schüssel, die sowohl geschmackvoll als auch nahrhaft ist!