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Teriyaki Rindfleisch

Teriyaki Rindfleisch

Dinner

Artikelbewertung: 61/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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396.8
Kalorien
31.7
Protein
31.7
Kohlenhydrate
15.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
396.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 15.9 g 20%
Gesättigtes Fett 4.8 g 24%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 79.4 mg 26%
Natrium 1269.8 mg 55%
Gesamtkohlenhydrate 31.7 g 11%
Ballaststoffe 1.6 g 5%
Zucker 23.8 g
Protein 31.7 g 63%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 31.7 mg 2%
Eisen 3.2 mg 17%
Kalium 476.2 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

32.0%
32.0%
36.1%
Fett: 143 cal (36.1%)
Protein: 126 cal (32.0%)
Kohlenhydrate: 126 cal (32.0%)

About Teriyaki Rindfleisch

Teriyaki Beef ist ein köstliches Gericht, das zarte Streifen marinierten Rindfleischs zeigt, die perfekt angebraten und mit einer herzhaften-süßen Teriyaki-Sauce glasiert sind. Ursprünglich aus Japan stammend, kombiniert dieses Gericht traditionelle Aromen mit einem reichen Umami-Profil und ist daher sowohl in der asiatischen Küche als auch bei Fusion-Gerichten beliebt. Vollgepackt mit Protein kann Teriyaki Beef eine gesunde Option sein, wenn es mit lebendigen Gemüsesorten und Vollkorn serviert wird. Beachten Sie jedoch den Zuckergehalt der Sauce, der Kalorien hinzufügen kann. Genießen Sie diese geschmackvolle Delikatesse, die Ihnen einen Hauch von Japan direkt an Ihren Tisch bringt!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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