1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 15.8 g | 20% | |
| Gesättigtes Fett | 4.7 g | 23% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 78.9 mg | 26% | |
| Natrium | 1261.8 mg | 54% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 31.5 g | 11% | |
| Ballaststoffe | 1.6 g | 5% | |
| Zucker | 23.7 g | ||
| Protein | 31.5 g | 63% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.5 mg | 2% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 473.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Teriyaki Rindfleisch
Teriaky Rindfleisch ist ein köstliches Gericht, inspiriert von der japanischen Küche, das zarte Streifen von mariniertem Rindfleisch mit einer herzhaften-süßen Teriyaki-Sauce aus Sojasauce, Mirin und Zucker überzieht. Oft ergänzt durch frisches Gemüse wie Paprika und Brokkoli, bietet dieses Gericht eine lebendige Kombination aus Geschmäckern und Texturen. Während das marinierte Rindfleisch Eiweiß liefert, ist es wichtig, es in Maßen zu genießen, da die Sauce viel Zucker und Natrium enthalten kann. Perfekt über Reis oder Nudeln gereicht, ist Teriaky Rindfleisch eine köstliche Mahlzeit, die Geschmack und Ernährung ausbalanciert und dir den Geschmack Japans direkt an deinen Tisch bringt.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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