Teriyaki-Hähnchen

Teriyaki-Hähnchen

Dinner

Artikelbewertung: 66/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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352.9
Kalorien
29.4
Protein
29.4
Kohlenhydrate
11.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
352.9
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 11.8 g 15%
Gesättigtes Fett 2.9 g 14%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 82.4 mg 27%
Natrium 941.2 mg 40%
Gesamtkohlenhydrate 29.4 g 10%
Ballaststoffe 1.2 g 4%
Zucker 17.6 g
Protein 29.4 g 58%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 23.5 mg 1%
Eisen 1.8 mg 10%
Kalium 352.9 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

Kalorienquelle

34.4%
34.4%
31.1%
Fett: 106 cal (31.1%)
Protein: 117 cal (34.4%)
Kohlenhydrate: 117 cal (34.4%)

About Teriyaki-Hähnchen

Teriaki-Hähnchen ist eine köstliche Fusion von Aromen aus Japan. Dieses Gericht besteht aus zartem, gegrilltem Hähnchen, das in einer herzhaft-süßen Teriyaki-Soße glasiert ist, die aus Sojasoße, Mirin und einem Hauch von Ingwer besteht. Das saftige Hähnchen bietet einen Proteinschub und macht es zu einer zufriedenstellenden Option für jede Mahlzeit. Obwohl es oft mit weißem Reis und gedünstetem Gemüse serviert wird, können Sie es leicht für eine gesündere Wahl anpassen, indem Sie sich für braunen Reis oder einen frischen Salat entscheiden. Genießen Sie die reichen Aromen von Teriaki-Hähnchen, eine köstliche Leckerei, die sowohl tröstlich als auch zufriedenstellend ist!