1 serving (113 grams) contains 210 calories, 23.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
437.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 25.0 g | 32% | |
| Gesättigtes Fett | 10.4 g | 52% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 145.8 mg | 48% | |
| Natrium | 125.0 mg | 5% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 47.9 g | 95% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 20.8 mg | 1% | |
| Eisen | 5.2 mg | 28% | |
| Kalium | 687.5 mg | 14% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Teres major
Teres Major ist ein wenig bekannter Rindfleischschnitt, oft als verborgener Schatz in der kulinarischen Welt angesehen. Ursprünglich aus dem Schulterbereich der Kuh stammend, rühmt sich dieses saftige Stück eines reichen Geschmacks und einer Zartheit, die mit beliebteren Schnitten vergleichbar ist. Es wird typischerweise gegrillt, gebraten oder angebraten, was es vielseitig für verschiedene Küchen macht. Von der Ernährungsseite her ist Teres Major mager, reich an Proteinen und enthält essentielle Vitamine und Mineralien, was es zu einer gesünderen Option für Fleischliebhaber macht. Perfekt marmoriert und preisgünstig ist es eine hervorragende Wahl für Ihre nächste Mahlzeit!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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