1 serving (200 grams) contains 392 calories, 61.0 grams of protein, 16.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
264.6 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.1 g | 14% | |
| Gesättigtes Fett | 4.4 g | 22% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0.8 g | ||
| Cholesterin | 124.2 mg | 41% | |
| Natrium | 494.1 mg | 21% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 41.2 g | 82% | |
| Vitamin D | 5.4 mcg | 27% | |
| Calcium | 20.2 mg | 1% | |
| Eisen | 4.8 mg | 26% | |
| Kalium | 522.5 mg | 11% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Lendensteak
Filetsteak ist ein Premiumstück Rindfleisch, das für seine Zartheit und den reichen Geschmack bekannt ist. Ursprünglich aus dem Lendenbereich der Kuh stammend, ist dieses Steak ein Grundnahrungsmittel in vielen Küchen, insbesondere in klassischen französischen und amerikanischen Gerichten. Aufgrund der minimalen Fettmarmorierung ist es eine fettarme Proteinquelle, die essentielle Nährstoffe wie Eisen und Zink liefert und somit eine herzgesunde Wahl darstellt, wenn sie in Maßen genossen wird. Perfekt zum Grillen, Anbraten in der Pfanne oder Braten, erhöht Filetsteak jedes Gericht mit seinem saftigen Geschmack und luxuriösen Textur. Gönne dir ein kulinarisches Vergnügen, das sowohl verwöhnend als auch nahrhaft ist!
