Zehn Erdnüsse

Zehn Erdnüsse

Nut

Artikelbewertung: 74/100

1 serving (10 grams) contains 57 calories, 2.5 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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1140
Kalorien
50
Protein
40
Kohlenhydrate
100
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (200g)
Kalorien
1140
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 100 g 128%
Gesättigtes Fett 14 g 70%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 20 mg 0%
Gesamtkohlenhydrate 40 g 14%
Ballaststoffe 20 g 71%
Zucker 10 g
Protein 50 g 100%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 100 mg 7%
Eisen 4 mg 22%
Kalium 1000 mg 21%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

Kalorienquelle

12.7%
15.9%
71.4%
Fett: 900 cal (71.4%)
Protein: 200 cal (15.9%)
Kohlenhydrate: 160 cal (12.7%)

About Zehn Erdnüsse

Tempura-Blumenkohl-Nugget ist eine entzückende Variante eines klassischen Gerichts und kombiniert knusprigen, goldbraun frittierten Blumenkohl mit einem leichten, luftigen Tempurateig. Verwurzelt in der japanischen Küche, sind diese Nuggets eine perfekte Fusion aus Geschmack und Textur. Vollgepackt mit den guten Eigenschaften von Blumenkohl bieten sie eine kalorienarme, nährstoffreiche Option mit einem hohen Gehalt an Vitaminen und Ballaststoffen. Ob als Snack genossen oder zusammen mit Ihrer Lieblings-Dipsauce, die Tempura-Blumenkohl-Nuggets bieten eine schuldfreie Verwöhnung, die Gelüste stillt, während sie Sie auf der gesünderen Seite des Lebens hält. Perfekt für jeden, diese Nuggets werden sicherlich sowohl Vegetarier als auch Fleischliebhaber gleichermaßen begeistern!