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(Tempura Zucchini) frittierte Zucchini

(Tempura Zucchini) frittierte Zucchini

Appetizer

Artikelbewertung: 68/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
357.1
Kalorien
4.8
Protein
35.7
Kohlenhydrate
21.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
357.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 21.4 g 27%
Gesättigtes Fett 3.6 g 18%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 23.8 mg 7%
Natrium 476.2 mg 20%
Gesamtkohlenhydrate 35.7 g 12%
Ballaststoffe 2.4 g 8%
Zucker 4.8 g
Protein 4.8 g 9%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.6 mg 3%
Eisen 1.2 mg 6%
Kalium 476.2 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

40.3%
5.4%
54.3%
Fett: 192 cal (54.3%)
Protein: 19 cal (5.4%)
Kohlenhydrate: 142 cal (40.3%)

About (Tempura Zucchini) frittierte Zucchini

Tempura-Zucchini ist ein köstliches japanisches Gericht, das frische Zucchini, leicht paniert und knusprig frittiert zu perfekter Knusprigkeit bringt. Dieser beliebte Snack kann mit einer goldenen, knusprigen Hülle aufwarten, die einen zarten, aromatischen Zucchinikern offenbart. Tempura, ursprünglich aus Japan stammend, ist bekannt für seinen leichten Teig aus einfachen Zutaten wie Mehl, Eiswasser und einer Prise Salz. Während Tempura unbestreitbar lecker ist, ist es wert zu beachten, dass der Frittiervorgang Kalorien und Fett hinzufügt. Die Zucchini selbst ist jedoch kalorienarm und steckt voller Vitamine und Antioxidantien, wodurch dieses Gericht zu einem schmackhaften Vergnügen wird, das in Maßen genossen werden kann!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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