1 serving (100 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 28.6 g | 36% | |
| Gesättigtes Fett | 4.8 g | 24% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 23.8 mg | 7% | |
| Natrium | 714.3 mg | 31% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.6 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 9.5 g | 19% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 95.2 mg | 7% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 357.1 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Tempura-Zucchiniblüten
Tempura Zucchiniblüten sind ein köstlicher kulinarischer Genuss, der aus der japanischen Küche stammt. Diese zarten, knusprigen Blüten sind leicht paniert und goldbraun frittiert und bieten bei jedem Biss einen befriedigenden Knusper. Gefüllt mit cremigem Ricotta oder herzhaftem Mozzarella verbinden sie reiche Aromen mit der subtilen Süße der Zucchini. Obwohl dieses Gericht ein Genuss sein kann, sind diese Blumen auch eine Quelle von Vitaminen A und C, was sie zu einer gesunden Option macht, wenn sie in Maßen genossen werden. Perfekt als Vorspeise oder Snack, bringen Tempura Zucchiniblüten eine Note von Eleganz zu jeder Mahlzeit. Genießen Sie die Fusion von Textur und Geschmack, die sicher beeindrucken wird!
