1 serving (63 grams) contains 150 calories, 2.4 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 12.9 grams of carbohydrates.
Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren
Nährwertinformationen
Kalorien |
149.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 10.0 g | 12% | |
| Gesättigtes Fett | 1.5 g | 7% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 3.8 g | ||
| Cholesterin | 23.9 mg | 7% | |
| Natrium | 8.2 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 12.9 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 1.0 g | 3% | |
| Zucker | 1.0 g | ||
| Protein | 2.4 g | 4% | |
| Vitamin D | 5.0 mcg | 25% | |
| Calcium | 13.9 mg | 1% | |
| Eisen | 1.0 mg | 5% | |
| Kalium | 110.2 mg | 2% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Tempura-Gemüse
Tempura-Gemüse ist ein köstliches japanisches Gericht mit einer Auswahl frischer Gemüsesorten wie Süßkartoffeln, Zucchini und Paprika, die leicht paniert und goldbraun frittiert werden. Ursprünglich aus dem 16. Jahrhundert stammend, ist dieser herzhafte Leckerbissen zu einem Favoriten in der japanischen Küche geworden. Während der Teig für eine befriedigende Knusprigkeit sorgt, sollte er aufgrund seiner Frittiermethode immer in Maßen genossen werden. Die lebendigen Gemüsesorten bieten jedoch essentielle Vitamine und Mineralien, was Tempura-Gemüse zu einer köstlichen und farbenfrohen Ergänzung zu jeder Mahlzeit macht. Genießen Sie die Harmonie aus Aromen und Texturen, die Tempura bietet!
