1 serving (85 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 30.6 g | 39% | |
| Gesättigtes Fett | 4.2 g | 21% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 833.3 mg | 36% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 61.1 g | 22% | |
| Ballaststoffe | 5.6 g | 20% | |
| Zucker | 5.6 g | ||
| Protein | 8.3 g | 16% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 55.6 mg | 4% | |
| Eisen | 1.4 mg | 7% | |
| Kalium | 416.7 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Tempura Gemüse Vogelnest
Tempura Vegetable Bird Nest ist ein entzückendes japanisch inspiriertes Gericht, das geschickt eine Vielzahl von frischem, knusprigem Gemüse wie Zucchini, Karotten und Süßkartoffeln kombiniert, alles fachmännisch in einem leichten, luftigen Tempurateig überzogen. Schonend goldbraun frittiert, werden diese leuchtenden Gemüse in einer Nest-artigen Präsentation serviert und ergeben damit einen optisch ansprechenden Appetithappen oder eine Beilage. Dieses Gericht betont die Schönheit saisonaler Produkte und bietet einen zufriedenstellenden Knusper, der durch einen Hauch von Umami aus einer Sojabasis-Dippsauce ausgewogen wird. Obwohl Tempura aufgrund seiner Frittiermethode eine verwöhnende Leckerei ist, machen die ernährungsphysiologischen Vorteile des Gemüses es zu einer köstlich gesunden Option für jede Mahlzeit.
