Tempura Sushi Rolle

Tempura Sushi Rolle

Dinner

Artikelbewertung: 66/100

1 serving (200 grams) contains 508 calories, 12.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 65.0 grams of carbohydrates.

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597.6
Kalorien
14.1
Protein
76.5
Kohlenhydrate
23.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
597.6
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.5 g 30%
Gesättigtes Fett 3.5 g 17%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 35.3 mg 11%
Natrium 941.2 mg 40%
Gesamtkohlenhydrate 76.5 g 27%
Ballaststoffe 3.5 g 12%
Zucker 5.9 g
Protein 14.1 g 28%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 23.5 mg 1%
Eisen 1.8 mg 10%
Kalium 176.5 mg 3%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

53.3%
9.8%
36.9%
Fett: 211 cal (36.9%)
Protein: 56 cal (9.8%)
Kohlenhydrate: 306 cal (53.3%)

About Tempura Sushi Rolle

Tempura-Sushirolle ist eine köstliche Verschmelzung traditioneller japanischer Aromen und Texturen. Diese Rolle umfasst saftige Garnelen oder Gemüse, leicht paniert und frittiert, perfekt geschichtet in gewürztem Sushi-Reis und mit Nori umhüllt. Ursprünglich aus Japan stammend, bringt der Tempura-Stil eine Knusprigkeit mit, die wunderbar mit der cremigen Avocado und frischer Gurke kontrastiert. Obwohl sie ein verwöhnendes Geschmackserlebnis bietet, ist es wichtig, sie in Maßen zu genießen, da das Frittieren zusätzliche Kalorien hinzufügt. Reich an Protein und mit frischen Zutaten kombiniert, bietet die Tempura-Sushirolle einen zufriedenstellend ausgeglichenen Biss, den Sushi-Liebhaber schätzen.