1 serving (85 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
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Nährwertinformationen
Kalorien |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 33.3 g | 42% | |
| Gesättigtes Fett | 5.6 g | 28% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 111.1 mg | 37% | |
| Natrium | 833.3 mg | 36% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 41.7 g | 15% | |
| Ballaststoffe | 2.8 g | 10% | |
| Zucker | 2.8 g | ||
| Protein | 22.2 g | 44% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 83.3 mg | 6% | |
| Eisen | 5.6 mg | 31% | |
| Kalium | 416.7 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Tempura-Auster
Tempura-Austern sind ein köstliches japanisches Gericht, das frische, pralle Austern, leicht paniert und goldbraun frittiert, bietet. Dieser geliebte Favorit kombiniert den Reichtum des Meeres mit einer knusprigen Tempura-Panade und bietet einen köstlichen Kontrast zwischen zarten und knusprigen Texturen. Ursprünglich aus Japan stammend, zeigt die Zubereitung von Tempura eine traditionelle Technik, die die natürlichen Aromen der Zutaten bewahrt und einen einzigartigen Twist hinzufügt. Obwohl das Genießen von Tempura ein Vergnügen sein kann, ist zu beachten, dass der Frittierprozess Kalorien hinzufügt. Allerdings sind Austern selbst eine hervorragende Quelle für lebenswichtige Nährstoffe, einschließlich Zink und Omega-3-Fettsäuren, wodurch Tempura-Austern zu einer aromatischen und dennoch nahrhaften Wahl werden. Verwöhnen Sie Ihre Sinne mit diesem exquisiten Meeresfrüchtegenuss!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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