1 serving (150 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 12.7 g | 16% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 31.7 mg | 10% | |
| Natrium | 793.7 mg | 34% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 55.6 g | 20% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 11.1 g | 22% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.7 mg | 2% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 238.1 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Tempura Maki
Tempura Maki ist eine köstliche Fusion der japanischen Küche und zeigt knusprig frittiertes Gemüse oder Garnelen, umhüllt von perfekt gewürztem Sushi-Reis und Nori. Jeder Bissen bietet einen befriedigenden Knusper, der durch den subtilen Umami der frischen Zutaten ausbalanciert wird. Obwohl die Tempura einen Hauch von Erlesenheit hinzufügt, ist sie oft mit nährstoffreichen Gemüsesorten gepaart, was sie zu einer schmackhaften Wahl macht. Bedenken Sie jedoch, dass der Frittierprozess bedeutet, dass sie kalorienreich sein können. Perfekt als Vorspeise oder leichte Mahlzeit, bringt Tempura Maki einen Hauch von Japan direkt auf Ihren Teller!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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