1 serving (100 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 35.7 g | 45% | |
| Gesättigtes Fett | 7.1 g | 35% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 71.4 mg | 23% | |
| Natrium | 952.4 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 35.7 g | 12% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 28.6 g | 57% | |
| Vitamin D | 238.1 mcg | 1190% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 357.1 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Tempura-Fisch
Tempura Fisch ist ein köstliches japanisches Gericht, das frischen, zarten Fisch, der leicht paniert und goldbraun frittiert wurde, auf den Tisch bringt. Aus dem 16. Jahrhundert stammend, präsentiert Tempura die Kunst des Frittierens, perfektioniert von japanischen Köchen. Typischerweise mit flachem weißen Fisch wie Kabeljau oder Schellfisch zubereitet, enthält der Teig eine Mischung aus Mehl, Wasser und manchmal Ei, was eine zarte, luftige Hülle schafft. Neben einem befriedigenden Knuspern bietet der Frittierprozess einige Kalorien und Fett. Dennoch ist es eine Quelle für mageres Eiweiß und passt wunderbar zu Gemüsebeilagen, was es zu einer köstlichen und ausgewogenen Option macht, wenn es in Maßen genossen wird. Genießen Sie die knusprige Köstlichkeit von Tempura Fisch, wo Geschmack auf Tradition trifft.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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