Tempura Don

Tempura Don

Appetizer

Artikelbewertung: 68/100

1 serving (450 grams) contains 700 calories, 20.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 90.0 grams of carbohydrates.

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373.3
Kalorien
10.7
Protein
48
Kohlenhydrate
16.0
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (240g)
Kalorien
373.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 16.0 g 20%
Gesättigtes Fett 2.7 g 13%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 26.7 mg 8%
Natrium 640.0 mg 27%
Gesamtkohlenhydrate 48 g 17%
Ballaststoffe 2.7 g 9%
Zucker 5.3 g
Protein 10.7 g 21%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 26.7 mg 2%
Eisen 1.1 mg 6%
Kalium 160.0 mg 3%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

50.7%
11.3%
38.0%
Fett: 144 cal (38.0%)
Protein: 42 cal (11.3%)
Kohlenhydrate: 192 cal (50.7%)

About Tempura Don

Tempura Don ist ein köstliches japanisches Gericht, das eine großzügige Schüssel gedämpften Reis mit knusprigen, panierten Gemüse und Meeresfrüchten, bekannt als Tempura, kombiniert. Ursprünglich aus der Edo-Zeit Japans stammend, vereint dieses kulinarische Juwel die zarten Geschmacksrichtungen von Shrimps, Süßkartoffeln und grünen Bohnen, alle leicht frittiert auf den Punkt. Während das Tempura ein befriedigendes Knuspern bietet, wird das Gericht mit der wohltuenden Güte des Reises ausgeglichen. Obwohl etwas verwöhnend aufgrund des Frittierens, liefert es essentielle Nährstoffe und Proteine, was Tempura Don zu einer köstlichen und dennoch ausgewogenen Mahlzeitsoption macht. Genießen Sie dieses tröstliche Klassiker, der einen Hauch von Japan auf Ihren Tisch bringt!