Tempura-Blumenkohl-Nugget

Tempura-Blumenkohl-Nugget

Appetizer

Artikelbewertung: 66/100

1 serving (50 grams) contains 100 calories, 2.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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476.2
Kalorien
9.5
Protein
47.6
Kohlenhydrate
28.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
476.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 28.6 g 36%
Gesättigtes Fett 4.8 g 24%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 952.4 mg 41%
Gesamtkohlenhydrate 47.6 g 17%
Ballaststoffe 4.8 g 17%
Zucker 4.8 g
Protein 9.5 g 19%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.6 mg 3%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 476.2 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

39.2%
7.8%
53.0%
Fett: 257 cal (53.0%)
Protein: 38 cal (7.8%)
Kohlenhydrate: 190 cal (39.2%)

About Tempura-Blumenkohl-Nugget

Tempura-Blumenkohlnugget ist eine köstliche Variante eines klassischen Gerichts, das knusprigen, goldgebratenen Blumenkohl mit einem leichten, luftigen Tempurateig kombiniert. Diese Nuggets haben ihren Ursprung in der japanischen Küche und sind eine perfekte Fusion von Geschmack und Textur. Sie sind reich an den Vorzügen des Blumenkohls und bieten eine kalorienarme, nährstoffreiche Option, die mit Vitaminen und Ballaststoffen beladen ist. Ob als Snack genossen oder mit Ihrer Lieblings-Dip-Sauce kombiniert, bieten Tempura-Blumenkohlnuggets eine schuldfreie Genugtuung, die Gelüste stillt und Sie auf gesündere Weise zufriedenstellt. Perfekt für alle, werden diese Nuggets sicherlich sowohl Vegetarier als auch Fleischliebhaber gleichermaßen erfreuen!