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Tempura Kalamar

Tempura Kalamar

Appetizer

Artikelbewertung: 67/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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500
Kalorien
30
Protein
37.5
Kohlenhydrate
25
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (250g)
Kalorien
500
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 25 g 32%
Gesättigtes Fett 5 g 25%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 150 mg 50%
Natrium 1000 mg 43%
Gesamtkohlenhydrate 37.5 g 13%
Ballaststoffe 1.2 g 4%
Zucker 2.5 g
Protein 30 g 60%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 75 mg 5%
Eisen 1.2 mg 6%
Kalium 375 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

30.3%
24.2%
45.5%
Fett: 225 cal (45.5%)
Protein: 120 cal (24.2%)
Kohlenhydrate: 150 cal (30.3%)

About Tempura Kalamar

Tempura-Kalamar ist ein köstliches Gericht, das aus Japan stammt, wo kulinarische Traditionen frische Meeresfrüchte mit leichten, knusprigen Texturen wunderbar kombinieren. Zarte Tintenfischringe sind delikat in einen Tempurateig gehüllt, dann perfekt frittiert, um in jedem Bissen einen befriedigenden Knuspergenuss zu bieten. Dieses Gericht wird oft mit einer würzigen Dip-Sauce serviert, die sein herzhaftes Geschmacksprofil unterstreicht. Obwohl es eine köstliche Leckerei ist, denken Sie daran, dass der Frittiervorgang Kalorien hinzufügt, also genießen Sie es als gelegentliche Verwöhnung. Mit seiner Balance von Meeresfrüchten und Teig bringt Tempura-Kalamar eine einzigartige Fusion aus Geschmack und Textur, der Meeresfrüchteliebhaber einfach nicht widerstehen können.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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