1 serving (150 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 19.2 g | 24% | |
| Gesättigtes Fett | 3.2 g | 16% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 960 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 32.0 g | 11% | |
| Ballaststoffe | 6.4 g | 22% | |
| Zucker | 9.6 g | ||
| Protein | 28.8 g | 57% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 128.0 mg | 9% | |
| Eisen | 4.0 mg | 22% | |
| Kalium | 640.0 mg | 13% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Tempeh mit Chilisauce
Tempeh Mit Chili-Sauce ist ein köstlich mutiges Gericht, das Ihre Geschmacksknospen mit seinen reichen Geschmacksschichten verwöhnt. Ursprünglich aus Indonesien stammend, wird Tempeh aus fermentierten Sojabohnen hergestellt und bietet eine herzhafte, proteinreiche Alternative zu Fleisch. Es wird goldbraun angebraten und mit einer lebendigen Chilisauce beträufelt, die genau die richtige Menge an Schärfe liefert. Vollgepackt mit Ballaststoffen, Probiotika und essentiellen Nährstoffen, stillt dieses Gericht nicht nur Ihren Appetit, sondern unterstützt auch die Darmgesundheit. Genießen Sie es über Reis oder mit frischem Gemüse für eine ausgewogene Mahlzeit, die gleichermaßen nahrhaft und aufregend ist.
