1 serving (100 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 28.6 g | 36% | |
| Gesättigtes Fett | 4.8 g | 24% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 714.3 mg | 31% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 23.8 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 11.9 g | 42% | |
| Zucker | 7.1 g | ||
| Protein | 35.7 g | 71% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 238.1 mg | 18% | |
| Eisen | 4.8 mg | 26% | |
| Kalium | 714.3 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Tempeh orek
Tempe Orek ist ein köstliches indonesisches Gericht aus fermentierten Sojabohnen, traditionell gewürzt mit einem Mix aus aromatischen Gewürzen. Dieser geschmackvolle Leckerbissen bietet eine reiche Quelle pflanzlichen Proteins und ist reich an essentiellen Nährstoffen wie Ballaststoffen und Vitaminen. Mit seiner knusprigen Textur und herzhaften Geschmack eignet sich Tempe Orek perfekt als Beilage oder Hauptbestandteil in vegetarischen Gerichten. Nicht nur ein fester Bestandteil der indonesischen Küche, fördert es auch die Darmgesundheit aufgrund seines Fermentationsprozesses. Genießen Sie Tempe Orek für eine gesunde, befriedigende und nahrhafte kulinarische Erfahrung!
