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Temaki Sushi

Temaki Sushi

Dinner

Artikelbewertung: 70/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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357.1
Kalorien
14.3
Protein
59.5
Kohlenhydrate
7.1
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
357.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 7.1 g 9%
Gesättigtes Fett 2.4 g 12%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 23.8 mg 7%
Natrium 714.3 mg 31%
Gesamtkohlenhydrate 59.5 g 21%
Ballaststoffe 2.4 g 8%
Zucker 4.8 g
Protein 14.3 g 28%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.6 mg 3%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 238.1 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

66.3%
15.9%
17.8%
Fett: 63 cal (17.8%)
Protein: 57 cal (15.9%)
Kohlenhydrate: 238 cal (66.3%)

About Temaki Sushi

Temaki Sushi ist ein köstliches handgerolltes Sushi, das aus Japan stammt. Jedes Temaki hat eine knusprige Nori-Algenblatt um eine aromatische Mischung aus frischem Sushi-Reis, saftigem Fisch und lebendigen Gemüsesorten gewickelt und bietet eine perfekte Balance aus Geschmack und Textur. Dieses vielseitige Gericht kann eine Vielzahl von Füllungen enthalten, von Lachs und Thunfisch bis hin zu Avocado und Gurke, wodurch es nach Ihren Vorlieben angepasst werden kann. Vollgepackt mit gesunden Omega-3-Fettsäuren und reich an Vitaminen ist Temaki Sushi nicht nur köstlich, sondern auch eine gesunde Wahl. Genießen Sie die Kunst des Essens mit den Händen und kosten Sie die Frische in jedem Bissen aus!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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