1 serving (100 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Nährwertinformationen
Kalorien |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.9 g | 15% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 23.8 mg | 7% | |
| Natrium | 714.3 mg | 31% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.6 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 19.0 g | 38% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 357.1 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Temaki
Temaki sind handgerollte Sushi-Kegel, die aus der lebendigen Welt der japanischen Küche stammen. Diese köstlichen Wickel sind außen knusprig mit Seetang und gefüllt mit einer herrlichen Kombination aus Sushi-Reis, frischem Fisch und buntem Gemüse wie Avocado, Gurke und Rettich. Jeder Bissen bietet eine einzigartige Mischung aus Aromen und Texturen. Temaki befriedigen nicht nur Ihren Gaumen, sondern bieten auch eine gesunde Option, reich an Protein und lebenswichtigen Nährstoffen, bei geringem Kaloriengehalt. Perfekt für einen schnellen Snack oder ein leichtes Mahl, sind Temaki sowohl eine unterhaltsame als auch nährstoffreiche Möglichkeit, Sushi zu genießen!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
