Eierwurst Tofu mit gewürztem Kohl und scharfer Soße

Eierwurst Tofu mit gewürztem Kohl und scharfer Soße

Lunch

Artikelbewertung: 69/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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294.1
Kalorien
23.5
Protein
11.8
Kohlenhydrate
17.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
294.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 17.6 g 22%
Gesättigtes Fett 5.9 g 29%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 176.5 mg 58%
Natrium 941.2 mg 40%
Gesamtkohlenhydrate 11.8 g 4%
Ballaststoffe 3.5 g 12%
Zucker 2.4 g
Protein 23.5 g 47%
Vitamin D 47.1 mcg 235%
Calcium 176.5 mg 13%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 470.6 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

15.8%
31.4%
52.9%
Fett: 158 cal (52.9%)
Protein: 94 cal (31.4%)
Kohlenhydrate: 47 cal (15.8%)

About Eierwurst Tofu mit gewürztem Kohl und scharfer Soße

Telur Sosis Sawi Tahu Balado ist ein lebhaftes indonesisches Gericht, das hart gekochte Eier, herzhafte Würstchen, frischen Senfkohl und Tofu kombiniert, alles überzogen mit einer reichen und würzigen Balado-Soße. Dieses Gericht zeigt die kräftigen Aromen der indonesischen Küche mit ihrer charakteristischen Chili- und Knoblauch-Würzung, die die Geschmacksknospen kitzelt. Reich an Eiweiß aus den Eiern und dem Tofu sowie den Nährstoffen des frischen Gemüses bietet es eine ausgewogene Balance. Während die Balado-Soße eine köstliche Schärfe hinzufügt, sollte sie für diejenigen, die auf ihre Schärfezufuhr achten, in Maßen genossen werden. Erleben Sie den köstlichen Wirbelwind der Aromen von Telur Sosis Sawi Tahu Balado!